ما انسان ها همچنان که از مرگ می ترسیم، اما با تغذیه و سبک زندگی غلط برای مردن نوبت می گیریم. همانطور که کمیت زندگی ما شدیداً کاهش یافته است، کیفیت زندگی ما هم کاهش شدید داشته است.

•  نمی‌دانیم چرا هر روز خستگی ما بیشتر می‌شود.
• نمی‌دانیم چرا کسل هستیم و حال و حوصلۀ انجام هیچ کاری را نداریم!
• نمی‌چرا حافظه‌مان کم شده و قابلیت یادگیری نداریم!
• نمی‌دانیم چرا ….

همچنان که از مرگ می ترسیم برای مردن نوبت می گیریم